Séjour Ayurvédique en Inde, dans le Karnataka….

Du 18 oct. au 3 novembre 2025

&

Du 3 nov. au 19 novembre 2025

Lydine et Laurence  vous proposent un séjour de 15 jours dans un centre Ayurvédique en  bord de  plage à Kudle beach à Gokarna , en Inde .

Le centre Ayurvédique   propose des soins de grande qualité , avec des huiles préparées par leur soin et des menus Ayurvédiques .

Les soins sont donnés selon les recommandations du docteur Kiran Achutha Bhat et sous sa supervision.

La clinique est située sur la plage , à 4 km du centre du village de Gokarna .. Petit village traditionnel indien , comptant de nombreux temples.

C’est un lieu de pèlerinage Hindu recevant notamment d’innombrables pèlerins pendant le festival de la «  Shivaratri « .

Ce séjour  comprends :

🙏🏻  . Le transfert aller - retour de l’aéroport à la clinique Ayurvédique

🙏🏻  . L’hébergement dans une chambre double, individuelle ou partagée

            ( à votre choix)

🙏🏻 . La consultation Médicale Initiale et  l’établissement du protocole thérapeutique avec le médecin

🙏🏻 . La cure de rajeunissement / revitalisation ( avec un soin par jour)

         Ou

      .  La cure Ayurvédique intense ( deux soins par jour)

         Ou

      .  La cure de détoxification ( deux soins par jour)

( nb : tarif différent selon 1 soin ou deux )

🙏🏻. Les repas ayurvédiques et les boissons ayurvédiques préparés selon  les besoins de chacun matin , midi , et soir pendant la cure.

          ( soit 11 jours . Les deux premiers jours et les deux derniers jours

             Sont à votre charge ….( 5€ environ le repas))

🙏🏻 . L’eau ayurvédique à disposition

🙏🏻 . Les médicaments ( naturels) donnés durant le séjour et à emporter

🙏🏻 . La consultation finale avec les conseils alimentaires et de santé

🙏🏻 . Les cours de cuisine ayurvédique

🙏🏻 . Cours de yoga et pranayama le matin & l’initiation à l’ayurvéda  avec Laurence

🙏🏻 . Marche méditative et traduction de l’anglais en français par Lydine

Le Programme :

✨. 19 oct : arrivée à goa puis transfert en taxi à Gokarna

✨. 20 oct:  . visite du village ( avec Lydine et Laurence) ses temples principaux , le marché aux poissons , boutiques, etc….

                     . Déjeuner au village

                     . Puis  consultation  Médical Initiale et établissement du protocole thérapeutique avec le médecin accompagné de Lydine et Laurence.

                      . Initiation à l’ayurveda

                      . Chaque personne recevra son petit sac de cure avec 2 robes ou longuis ( pour les hommes) et deux thermos avec votre nom .

( pour la tisane journalière et les médecines de plantes)

✨. 21 oct :  . cours de yoga / pranayama ….  au lever du soleil

                      . Début de la cure Ayurvédique

✨. 21 oct au 31 oct :  . cours de yoga / pranayama

                       . Initiation à l’ayurveda ( ponctuellement pendant la cure)

                       . Cure ayurvédique

                       . Petit déjeuner / déjeuner / dîner

         ( repos , bain de mer , ballade sur la plage , visite du village : temps libre entre les cours , les repas et les soins ).

Nb:✨✨✨ Après chaque soin , une heure de pause est nécessaire avec le corps huilé ( d’ou le prêt des robes ou longuis ). Ensuite vous pourrez prendre  un bain de mer ou une douche pour vous rincer et enlever l’ huile sur le corps avec les  toxines)

✨ 1 nov :  . cours de yoga et pranayama

                   . Journée libre ou visite du temple murudeshwar ( à 1h30

             De Gokarna , visite non comprise dans le tarif du séjour).

✨2 nov : .  Dernier cours de yoga / pranayama

                  . Dernier jour à Gokarna

                 . Départ en taxi dans l’après midi pour l’aéroport ..

( l’heure du départ sera  fixée, lorsque les billets d’avion seront validés).

                                      BULLETIN D'INSCRIPTION

                   CURE AYURVEDIQUE AU KARNATAKA , EN INDE

                                         o DU 18.10 au 03.11.2025

                                o DU 03.11 au 19.11.2025

                                         ( Cochez votre ou vos choix )

Nom................................................................Prénom........................................................................

Date de naissance : ………/………/………….

Adresse..............................................................................................................................................

Code postal....................................... Ville..................................................................................... Email...................................................................................................................................................

Numéro de portable +33 ..............................................................................................................

Personne à prévenir en cas de besoin.........................................................................................

Téléphone : ..........................................................................................................................................

□ Séjour en chambre double, partagée avec : …………………………………………………………………….

• Séjour en chambre double, individuelle

• Je parle l'anglais

• Je pratique le yoga

• Cure avec 1 traitement par jour

• Cure avec 2 traitements par jour

• Tarif  du séjour ayurvedique (a) : avec chambre double individuelle et un traitement par jour : 1500€

• Tarif du séjour ayurvédique (b) : avec chambre double partagée et un traitement par jour : 1350€

• Tarif du séjour ayurvedic (c) : avec chambre double individuelle et deux traitement par jour : 1750€

• Tarif du séjour ayurvedic (d) : avec chambre double partagée et deux traitements par jour : 1500€                                                 ✨✨✨✨                                                                                     Je joins deux chèques:

• Un chèque d’arrhes de 660€ (30% du total du séjour (a)et (d)        Ou

• Un chèque d’arrhes de 615€ (30% du total du séjour (b)                  Ou

• Un chèque d’arrhes de 735€ (30% du total du séjour (c)                  Et                 

• Un chèque de 20 € d’adhésion pour l’association zenzik ,         Avec le bulletin d’inscription à renvoyer rapidement à

l ‘association Zenzik : 5 allée des sternes, 17570 la palmyre

□ Je déclare avoir pris connaissance des conditions du voyage et accepte sans réserve ni restrictions toutes les clauses et déclare renoncer à tout recours contre les organisatrices

Mention ≪ Lu et approuvé « : .........................................................

Fait à : ............................................. Date : .....................................................

Signature :

Pour tous renseignements : Laurence Farag  06.83.17.05.73

ou Lydine Le Roux  06.03.85.44.27

Date limite d'inscription (sous réserve de disponibilité) :  31 juillet  2024.